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筋トレは毎日やっていい？部位別に適切な頻度について考える
2018/06/08
2018/06/08
林 龍太
BBM=Best Body Make
代々木でパーソナルジムの店舗を構える代表パーソナルトレーナー
『健康的な運動習慣』＋『自分に合ったボディーメイク』＝最高なライフスタイルをテーマに日々トレーニング指導をしております。
サポートだけではなく、自分自身はフィジーク選手として日本一を目指しております。http://b-bm.jp/
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2018/06/07
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2018/05/10
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